Entrenar la atención de la mente
Una herramienta sencilla para llevar el método al campo.
La Tarjeta del Caddie no pretende registrar cada golpe. Su función es ayudarte a identificar buenas decisiones, respuestas inteligentes y momentos en los que has competido de la forma que quieres repetir.
Convierte en un hábito la filosofía del libro. Anota un hecho positivo significativo.
Una vuelta también puede medirse de otra manera
El resultado final importa, pero no explica por sí solo cómo has competido. Una vuelta puede contener errores y, al mismo tiempo, decisiones que merece la pena recordar.
La Tarjeta del Caddie sirve para entrenar esa mirada. Durante la vuelta puedes registrar un hecho positivo, tu mejor decisión o una respuesta inteligente ante la dificultad.
No hace falta rellenar todos los hoyos ni escribir mucho. La herramienta funciona mejor cuando obliga a seleccionar lo verdaderamente significativo.
Registra lo que quieras convertir en hábito
La tarjeta no es un diario técnico. No se trata de describir el swing, sino de reconocer decisiones y respuestas que te ayudan a competir mejor.
Una buena decisión
Una elección acertada de estrategia, riesgo o intención, aunque el golpe no haya terminado exactamente donde querías.
Una buena respuesta
Cómo reaccionaste después de un error, un mal bote, una raya o cualquier situación que pudiera sacarte de la vuelta.
Algo que repetir
Ritmo, actitud, paciencia, compromiso con el golpe o cualquier comportamiento que quieras reconocer y reforzar.
Ejemplos: “Buena decisión en el tee” · “Buen ritmo” · “Raya – buena actitud” · “Jugué al porcentaje” · “Competí el hoyo hasta el final”.
La misma herramienta, en app o en papel
Utiliza el formato que menos interfiera con tu vuelta. Lo importante no es cómo registras la información, sino que la observación termine formando parte de tu manera de competir.
APP Tarjeta del Caddie
Lleva la tarjeta en el móvil, registra tus mejores decisiones durante la vuelta y conserva un historial para revisar después cómo estás compitiendo.
Abrir la APPTarjeta en papel
Para quien prefiere anotar a mano durante la vuelta. Descárgala, imprímela y llévala junto a tu tarjeta de juego.
Descargar PDFCómo añadir a tu pantalla de inicio
La APP puede utilizarse desde el navegador y añadirse a la pantalla de inicio del teléfono para acceder a ella como a cualquier otra aplicación.
iPhone / iOS (Safari)
- Toca el botón de Compartir (el icono del cuadrado con una flecha hacia arriba).
- Desplázate hacia abajo y selecciona Añadir a la pantalla de inicio.
- Toca Añadir en la esquina superior derecha.
Android (Google Chrome)
- Toca el botón de tres puntos (⋮) en la esquina superior derecha.
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- Confirma pulsando Añadir.
No se trata de rellenar una tarjeta. Se trata de aprender a mirar.
Con el tiempo, la Tarjeta del Caddie deja de ser solo un registro. Su objetivo es ayudarte a reconocer, casi de forma automática, la decisión o la respuesta que merece ser repetida.